indústria alimentar – envolva-se!

10 acções simples para se tentar mudar o sistema alimentar

1) Parar de beber refrigerantes e outras bebidas açucaradas.

2) Coma em casa

3) Mobilize-se na “luta” pela rotulagem dos alimentos

4) Peça ao seu governo, sua freguesia, escola dos seus filhos, que seja terminada a venda de refrigerantes, “comida de plástico” e bebidas desportivas.

5) coma carne só  1 vez por semana

6) Comprar alimentos orgânicos e/ou sustentáveis, com pouca ou nenhum pesticidas. Já começam a existir quintas de culturas biológicas. São um pouco mais caras. É verdade. Mas se a procura aumentar, os preços baixam. Além das quintas existem sempre agricultores “à moda antiga” que até devido à crise, expõem o que produzem no seu terreno à porta da casa. É só procurar. Há quem pense que isto assim é andar de cavalo para burro (não ir ao hipermercado, por exemplo). Não o considero. Ganha-se em saúde e mais importante ainda, podemos tentar “empurrar” as grandes corporações alimentares (que só se preocupam com os lucros) a produzirem produtos de qualidade. Se não tiverem mercado, terão que se ajustar ao que o consumidor quer.

7) Proteja e incentive a agricultura familiar.

8) Desenvolva em si e  passe depois à sua  família a necessidade de saber de onde vem o que está a comprar. Leia os rótulos. Pesquise na Net o nome das Marcas, que empresas estão associadas e seus historiais.

9) Não tenha vergonha de dizer aos seus amigos e família, que está preocupado com o rumo que as industrias alimentares estão a levar. Manifeste-se em quem votou para governar.

10) Manifeste-se a favor da protecção de trabalhadores agrícolas, garantindo-lhes salários justos.

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